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疫情储备食物清单 疫情生活必需品储备清单

水哥2022-04-16 21:49:22生活小百科0人已围观

简介疫情储备食物清单 疫情生活必需品储备清单
针对疫情防控,可能会造成居家隔离,有网友制作了疫情备用基础食物篇清单供参考。

(一)常温保存比较久的
老干妈,各种辣椒酱,花生酱,芝麻

疫情储备食物清单 疫情生活必需品储备清单
针对疫情防控,可能会造成居家隔离,有网友制作了疫情备用基础食物篇清单供参考。

(一)常温保存比较久的
老干妈,各种辣椒酱,花生酱,芝麻酱,罐头鱼,罐头食品,压缩饼干

(二)加工方便和即食食物
方便面,自嗨火锅,车仔面,火腿,八宝粥,鸡腿,牛奶冒,肠仔,面包,各种饼干,包子,馒头,花卷,糕点,麻花,馍片

(三)冷冻区(方便)
猪肉,饺子,烧麦,混沌,烤冷面,手抓饼,鱼丸,牛肉丸,鱼丸,包子,馒头,牛排,鸡胸肉,鱼肉,鸡肉,汤圆

(四)容易储存的蔬菜(存放时间由远及近)
1~2月:土豆,南瓜,红薯心,紫薯,山药
7~14天:胡萝卜,白萝卜,金针菇,西红柿,大白菜,芹菜,大葱
7天左右:花椰菜,莴苣,莲藕,黄瓜,豆角,青椒,洋葱
5天左右:卷心菜,圆生菜,生菜
3~5天:油菜,西蓝花,菠菜

(五)主食
大米,燕麦片,面条,宽面,细面条,面粉(可以做包子馒头等)玉米,面包,挂面

(六)零食
饮料,各种坚果,瓜子,花生,饼干,咖啡,奶茶,啤酒,薯片,威化饼

(七)水果
  水果需要放在冰箱,各种水果保鲜时间不等,跟家里的冰箱也有关系。
(八)调味品及杂粮
调味品:食用油,醋,酱油,白糖,红糖,盐,生粉,大蒜,鸡精,蚝油
杂粮:绿豆,红豆,薏米

 

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